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Steinzeitschmaus mit BBQ-Sauce und Ofengemüse
45 min
Schwierigkeit 3 von 3

Steinzeitschmaus mit BBQ-Sauce und Ofengemüse

FRISCH GEKOCHT Kids 01. Oktober 2014

Zutaten für Personen

  • Spare Ribs:
  • marinierte Spare Ribs von BILLA
  • Ofengemüse:
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zucchini
  • 1 gelber Paprika
  • 1 roter Paprika
  • 1 grüner Paprika
  • 3 Paradeiser
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz, Pfeffer
  • Alufolie
  • 4 Rosmarinzweige
  • BBQ-Sauce:
  • 2 Zwiebeln
  • 2 EL Roh-Rohrzucker
  • 200 ml Ketchup
  • 2 EL Kräuteressig
  • 1 EL Worchestersauce
  • 4 EL Honig
  • Salz, Pfeffer
  • Olivenöl
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Zubereitung

  • Die Spare Ribs in eine Auflaufform geben und für 60 Minuten bei 200 Grad im Ofen backen. Nach 30 Minuten wenden.

    Für das Ofengemüse alle Gemüsesorten waschen, putzen und in grobe Stücke schneiden. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Zitronensaft und Paprikapulver vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Aus Alufolie vier Körbchen formen und das Ofengemüse darauf verteilen.
  • In jedes einen Rosmarinzweig geben und für 30-45 Minuten in den Backofen (zu den Spare Ribs) geben.
  • Für die Barbecue-Sauce die Zwiebel würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin glasig dünsten. Nun den Zucker hinzugeben und karamellisieren. Ketchup, Essig, Worcestersauce und den Honig zufügen und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Spare Ribs auf die Teller verteilen, die Soße darüber geben und zusammen mit dem Ofengemüse servieren.
  • Guten Appetit!