Inhalt der Seite
Rote-Rüben-Smoothie Foto: © Michael Reidinger
10 min
Schwierigkeit 1 von 3

Rote-Rüben-Smoothie

FRISCH GEKOCHT Magazin 01. März 2016

Foto: © Michael Reidinger

Zutaten für Gläser

  • 2 vorgegarte rote Rüben
  • 0,5 Ananas
  • 1 säuerlicher Apfel
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer

Zubereitung

Rote Rüben vierteln. Ananas schälen und in Stücke schneiden. Apfel schälen, putzen und vierteln. Ingwer fein reiben.

Alles in einen Blender geben und mit 200 ml Wasser ca. 2 Minuten pürieren.

In Gläser füllen und servieren.