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Rote-Rüben-Smoothie Foto: © Michael Reidinger
10 min
Schwierigkeit 1 von 3

Rote-Rüben-Smoothie

FRISCH GEKOCHT Magazin 01. März 2016

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Foto: © Michael Reidinger

Zutaten für Gläser

  • 2 vorgegarte rote Rüben
  • 0,5 Ananas
  • 1 säuerlicher Apfel
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
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Zubereitung

Rote Rüben vierteln. Ananas schälen und in Stücke schneiden. Apfel schälen, putzen und vierteln. Ingwer fein reiben.

Alles in einen Blender geben und mit 200 ml Wasser ca. 2 Minuten pürieren.

In Gläser füllen und servieren.

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