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Porridge aus grünen Bananen (Green banana porridge) Foto: © Vanessa Maas, Ian Ehm
25 min
Schwierigkeit 1 von 3

Porridge aus grünen Bananen (Green banana porridge)

FRISCH GEKOCHT Magazin 01. Jänner 2022

Foto: © Vanessa Maas, Ian Ehm

Zutaten für Portionen

  • 300 g grüne, feste Bananen (ca. 2 große)
  • 1 Pimentkorn (Neugewürz)
  • 0,5 Vanilleschote
  • 200 ml Kokosmilch (mind. 60 % Kokosanteil, keine Zusatzstoffe)
  • 20 g brauner Zucker (z. B. Rohrohrzucker) + Zucker zum Servieren
  • 0,25 TL Salz
  • 0,25 TL gemahlener Ceylon-Zimt
  • 1 Msp. Muskat
  • 2 EL geröstete ungesüßte Kokoschips
  • 2 EL Bananenchips
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Zubereitung

Bananen schälen (benötigt werden ca. 200 g Fruchtfleisch). Bananen in den Standmixer geben, mit 250 ml Wasser fein mixen. Piment möglichst fein mörsern. Vanilleschote der Länge nach halbieren und das Mark herauskratzen.

Bananenpüree in einen Topf geben, Kokosmilch angießen. Aufkochen, Zucker, Salz, Zimt, Vanille, Muskat und 1 Prise Piment mit dem Schneebesen einrühren.

Bei mittlerer Hitze 15 bis 20 Minuten kochen, bis der Porridge andickt.

Porridge in Schüsseln verteilen. Mit etwas Zucker und nach Geschmack Kokos- und Bananenchips bestreuen und heiß servieren.