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Joghurt-Smoothie Foto: © Jan-Peter-Westermann
10 min

Joghurt-Smoothie

FRISCH GEKOCHT Magazin 01. September 2012

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Foto: © Jan-Peter-Westermann

Zutaten für Smoothie

  • 125 g Joghurt
  • 4 getrocknete Marillen
  • 1 kleine Banane
  • Saft einer Zitrone
  • 125 ml Orangensaft
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Zubereitung

Joghurt kräftig durchrühren.

Marillen würfeln. Banane schälen, in Stücke schneiden und mit Marillen, Zitronen- und Orangensaft fein pürieren.

Für den Transport das Fruchtpüree in einen fest verschließbaren Behälter geben, das Joghurt hineinfließen lassen, den Behälter verschließen und nach Belieben schütteln.

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