Foto: © Jan-Peter-Westermann
Zutaten für Smoothie
- 125 g Joghurt
- 4 getrocknete Marillen
- 1 kleine Banane
- Saft einer Zitrone
- 125 ml Orangensaft
Zubereitung
Joghurt kräftig durchrühren.
Marillen würfeln. Banane schälen, in Stücke schneiden und mit Marillen, Zitronen- und Orangensaft fein pürieren.
Für den Transport das Fruchtpüree in einen fest verschließbaren Behälter geben, das Joghurt hineinfließen lassen, den Behälter verschließen und nach Belieben schütteln.
