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Gulasch von Zander und Saibling
35 min

Gulasch von Zander und Saibling

Frisch gekocht TV 28. Oktober 2008

Zutaten

  • Für 4 Personen:
  • 2 rote Paprika
  • 2 gelbe Paprika
  • 6-8 Kartoffeln
  • 300 g Zander
  • 300 g Saibling
  • 3 Zwiebeln (gehackt)
  • 1 TL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver
  • Schale von 1 Zitrone
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1/4 l Fischfond (oder Wasser)
  • 1/8 l Weißwein
  • 1 EL Stärkemehl
  • 1/8 l Sauerrahm
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Crème fraîche zum Garnieren

Zubereitung

Die Paprika kurz in kochendes Wasser legen, danach in Eiswasser abschrecken und die Haut abziehen.

Kartoffel schälen und in Salzwasser kochen.

Zander und Saibling in gleich große Stücke schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin goldgelb rösten. Tomatenmark beigeben und kurz mitrösten. Das Paprikapulver einrühren, mit Fischfond und Weißwein ablöschen. Gehackte Knoblauchzehen sowie die geriebene Zitronenschale und Lorbeerblatt ebenfalls zugeben. Den Ansatz gut durchkochen lassen. Zum Schluss Stärkemehl mit dem Sauerrahm abrühren und die Sauce damit binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die portionierten Fische mit Salz und Pfeffer würzen. Die Paprikaschoten halbieren. Kerngehäuse herausnehmen und die Fischstücke einfüllen. Die gefüllten Paprikaschoten in eine geölte Backform setzen und mit Backpapier abdecken. Im Rohr bei 180 °C ca. 5 Minuten garen lassen. Backpapier abnehmen, die Sauce darüber gießen und fertig garen. Die Paprikaschoten mit der restlichen Sauce servieren. Crème fraîche darüber ziehen und Kartoffeln dazu anrichten.