Foto: © Wolfgang Schardt
Zutaten für Personen
- 1 EL Clever Sonnenblumenöl
- 600 g aufgetaute Clever Dorschfilets
- 2 Clever Knoblauchzehen
- 1 Biozitrone
- 3 Handvoll Petersilienblätter
- 100 g Clever Semmelbrösel
- 5 TL Thymianblätter
- 125 g weiche Clever Butter
- 300 ml Clever Milch
- 0,5 TL Muskatnuss gemahlen
- 250 g Polenta
- Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
Backrohr auf 200 °C (Ober-/Unterhitze,
180 °C Umluft) vorheizen. Eine ofenfeste
Form mit Öl ausstreichen. Filets kalt abspülen,
trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer
würzen und in die Form legen. Knoblauch
schälen und fein hacken. Zitrone
heiß waschen, trocken reiben und 1 TL
Schale fein reiben (restliche Zitrone anderweitig
verwenden). Petersilie fein hacken.
Knoblauch, Zitronenschale, Brösel,
Petersilie und 2 TL Thymian mit 100 g
Butter verkneten, gleichmäßig auf den
Filets
verteilen und leicht andrücken. Auf
mittlerer Schiene ca. 15 Minuten garen,
bis die Kruste leicht braun ist.
Währenddessen für die Polenta 700 ml Wasser mit Milch, Muskat, Salz und Pfeffer in einem Topf aufkochen. Polenta einrühren und 5 bis 10 Minuten unter ständigem Rühren zu einem cremigen Brei kochen. Restliche Butter (25 g) unterrühren und abschmecken.
Dorsch mit der Polenta anrichten, mit dem restlichen Thymian (3 TL) garnieren und servieren.
