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Bio-Hüftsteak in Cajun-Rub mit gegrilltem Mozzarella und Fenchel-Apfel-Salat Foto: © Janne Peters
45 min
Schwierigkeit 2 von 3

Bio-Hüftsteak in Cajun-Rub mit gegrilltem Mozzarella und Fenchel-Apfel-Salat

FRISCH GEKOCHT Magazin 01. Juni 2018

Foto: © Janne Peters

Zutaten für Portionen

  • 2 Ja! Natürlich Bio-Knoblauchzehen
  • 0,5 TL Meersalz
  • 3 TL getrockneter Oregano
  • 1 gestr. TL Cayennnepfeffer
  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 4 Ja! Natürlich Bio-Hüftsteaks
  • 400 g Ja! Natürlich Bio-Fenchel
  • 200 g Ja! Natürlich Bio-Äpfel
  • 3 Jungzwiebeln
  • 2 EL Ja! Natürlich griechisches Bio-Joghurt
  • 2 EL Ja! Natürlich Bio-Conidmento-bianco
  • 2 EL Ja! Natürlich Bio-Olivenöl
  • 2 Ja! Natürlich Bio-Mozzarellas im Ganzen
  • 1 Handvoll Ja! Natürlich Bio-Petersilienblätter
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Mit Meersalz, Oregano, Cayennepfeffer, Paprikapulver und Kreuzkümmel vermischen. Steaks kalt abspülen und trocken tupfen. Rundum mit dem Rub würzen und ca. 60 Minuten ziehen lassen.

Währenddessen den Fenchel putzen und in feine Streifen oder Scheiben schneiden. Äpfel halbieren, entkernen und in feine Spalten schneiden. Jungzwiebeln putzen und in ca. 3 cm lange, dünne Streifen schneiden. Joghurt mit Crème fraîche, Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Fenchel, Äpfel und Jungzwiebeln mit dem Dressing vermischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.

Grill für starke direkte Hitze vorbereiten. Mozzarellas halbieren und in einem Sieb abtropfen lassen. Steaks über der Glut auf jeder Seite ca. 3 Minuten grillen, dann am Rand des Rostes ca. 2 Minuten rasten lassen. Mozzarellahälften über der Glut auf jeder Seite ca. 30 Sekunden grillen.

Steaks mit Mozzarella und Salat anrichten, mit Petersilie garnieren und servieren.