Zutaten
- Für 1 Portion:
- 1 Apfel
- 1 Karotte
- 1 Orange
- 1/2 Banane
Zubereitung
1 Apfel mit Schale, 1 Karotte, gepresster Saft von 1 Orange und 1/2 Banane mit einem Stabmixer pürieren. In eine Glas füllen, und trinken oder löffeln - je nach Lust und Laune.Nährwertangaben:
190 kcal
1 g Fett
140% des Tagesbedarfs an Vitamin A
60% des Tagesbedarfs an Vitamin C
40% des Tagesbedarfs an Kalium
