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Gefüllte Artischocken Foto: © ORF/Interspot
Schwierigkeit 3 von 3

Gefüllte Artischocken

Frisch gekocht TV 30. März 2016

Foto: © ORF/Interspot

Zutaten für Personen

  • 8 große Artischocken
  • Für den Kochfond:
  • 200 g Wurzelgemüse
  • 1 Zwiebel
  • 4 Knoblauchzehen
  • Rosmarin
  • Lorbeerblatt
  • Pfefferkörner
  • 125 ml Weißwein
  • 0,5 Zitrone
  • Olivenöl
  • Für die Fülle:
  • 100 g grüne Bohnen
  • 100 g Fisolen
  • Bohnenkraut
  • Liebstöckel
  • 50 g Pinienkerne geröstet
  • 80 g getrocknete Tomatenzungen (siehe Rezept)
  • Olivenöl
  • Balsamico-Essig
  • 80 g grüne Bohnenkerne
  • Basilikum
  • Salz, Pfeffer
  • Für die Dijon-Senfsauce:
  • 2 Eidotter
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 125 ml Sonnenblumenöl
  • 125 ml Obers
  • 1 EL Sauerrahm
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Schuss Weißweinessig
  • Für den kalten Paradeiserschaum:
  • 8 Paradeiser
  • 1 Schuss Sherry-Essig
  • Salz, Pfeffer
  • 125 ml Olivenöl
  • Für die Kräutervinaigrette:
  • 1 TL Dijon-Senf
  • Salz, Pfeffer
  • 62,5 ml weißer Balsamicoessig
  • 125 ml Olivenöl
  • 62,5 ml Traubenkernöl
  • 1 Schuss Süßwein
  • 2 EL gemischte Kräuter (Basilikum, Petersilie, Kerbel, wenig Zitronenthymian)
  • 12 EL Tomatenfruchtfleischwürfel
  • 1 hart gekochtes Ei (geschält und grob gerieben)
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Zubereitung

Wurzelgemüse, Knoblauch und Zwiebel schälen und grob schneiden und mit Rosmarin, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern in Olivenöl anschwitzen, mit Weißwein ablöschen, mit Wasser auffüllen. Mit Zitronenscheiben 30 Minuten kochen lassen. Die Artischockenstiele mit einer Drehbewegung abbrechen (damit zieht man gleichzeitig die Fäden aus dem Boden der Artischocke). Die Artischocken in den kochenden Fond legen und dort mit einem Teller beschwert (damit sie unter Wasser blieben) 25 - 30 Minuten kochen (Nadelprobe: Die Artischocke muss am Boden weich sein.) Im Eiswasser nur kurz abschrecken, die Artischocken sollen warm bleiben.

Die Bohnen fädeln. Einige Fisolen ganz lassen, den Rest 1 cm-Stücke schneiden. Die beiden Bohnensorten sowie die Bohnenkerne getrennt in Salzwasser (mit Bohnenkraut und Liebstöckel gewürzt) kochen. In Eiswasser abschrecken. Die getrockneten Tomaten in Würfel schneiden, mit den Bohnen, den Pinienkernen und Basilikum vermengen und mit Balsamico und Olivenöl marinieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Für die Senfsauce Eidotter, Essig, Salz, Pfeffer und Dijon-Senf mixen, dabei langsam (wie bei der Zubereitung einer Mayonnaise) Öl zugießen. Den Mix zum Schluss mit etwas Obers verlängern und ev. nochmals mit Sauerrahm abschmecken. Für den Paradeisschaum die grob zerteilten Paradeiser in einem Mixbecher mit Sherry-Essig, Salz, Pfeffer mixen, danach passieren. Wieder in den Mixbecher füllen und bei langsamer Zugabe von Olivenöl wie eine Mayonnaise dickflüssig aufschlagen. Durch ein Sieb passieren und abschmecken. Alle Zutaten für die Kräutervinaigrette miteinander verrühren. Für die Oliven-Kräutercreme alle Zutaten miteinander vermischen.

Die inneren Blätter der Artischocken herausdrehen und den Bart entfernen. Mit dem Bohnensalat füllen und mit den Saucen servieren.

Getrocknete Tomatenzungen

Tomaten kreuzförmig einschneiden, blanchieren, in Eiswasser abschrecken und schälen. Kerngehäuse entfernen und in Filets schneiden. Im Backrohr bei 70°C ca. 3-4 Stunden trocknen.